1

水

・すき焼き　　　　　　　　　　　

・さつま汁

・いそあえ

・牛乳

８９６Kcal

２

木

・バターパン　　　　　　　　　　　

・豆乳シチュー

・かぼちゃコロッケ

・キャベツのレモンあえ

・牛乳 

８２０Kcal

３

金 

文化の日

６

月 

・ごはん

・みそ汁

・鮭のマヨネーズ焼き

・チンゲンサイのサラダ

・牛乳

８５５Kcal

7 

火 

・焼きそば

・バンバンジーサラダ

・洋梨ゼリー

・牛乳

７６２Kcal

8 

水 

・ごはん

・みそ汁

・松風焼き

・小松菜とひじきのサラダ

・牛乳

８０１Kcal

9 

木 

・セルフぶりカツバーガー

・ボルシチ

・ブロッコリーのサラダ

・牛乳

８８８Kcal

10 

金 

・ごはん　　　　・みそ汁

・大根のこってり煮

・いんげんのツナあえ

・ふりかけ

・牛乳

８５９Kcal

13 

月 

・五目豆ごはん

・みそ汁

・さばのみそ煮

・もやしのゆかりあえ

・牛乳

８１８Kcal

14 

火 

・あんかけうどん

・かぼちゃのサラダ

・いちごヨーグルト

・牛乳

７８８Kcal

15

水

・ごはん

・けんちん汁

・鹿肉じゃが

・納豆あえ

・牛乳

８１９Kcal

16

木

・黒コッペパン

・ほうれんそうのスープ

・豆腐のミートローフ

・ごぼうサラダ

・牛乳

８２８Kcal

17

金

・シーフードカレー

・イタリアンサラダ

・りんご

・牛乳

20

月

・中華丼

・わかめスープ

・春雨サラダ

・牛乳

８１５Kcal

21

火

・和風スパゲティ

・ビーンズサラダ

・ぶどうゼリー

・牛乳

８２６Kcal

22

水

・ごはん

・みそ汁

・肉豆腐

・ごま風味サラダ

・牛乳

８７２Kcal

23

木

勤労感謝の日 

24

金

・ごはん

・かきたま汁

・鶏のてりやき

・ひじきの煮物

・牛乳

８５９Kcal

27

月

・ハヤシライス

・ほうれんそうのサラダ

・柿

・牛乳

８１２Kcal

28

火

・みそラーメン

・青のりポテト

・オレンジ

・牛乳

８７０Kcal

29

水

・わかめごはん

・みそ汁

・筑前煮

・えびときゅうりのマヨネーズあえ

・牛乳

８２２Kcal

30

木

・ソフトフランス

・ポテトスープ

・大豆とトマトのミートグラタン

・大根サラダ

・牛乳